Si buscas un psicólogo en Las Arenas (Areeta), en Osagor Psicología puedes encontrar atención psicológica profesional en la propia localidad, tanto para adultos como para adolescentes. La consulta está situada en el centro de Las Arenas, en Getxo, y también ofrecemos sesiones online.
Acudir a terapia puede ayudarte cuando la ansiedad, el estrés, el bajo estado de ánimo o determinadas situaciones personales empiezan a afectar a tu bienestar, tus relaciones o tu vida cotidiana. El objetivo es comprender qué está ocurriendo y trabajar con herramientas adaptadas a tus necesidades.
Consulta de psicología en Las Arenas (Areeta)
La cercanía de la consulta facilita realizar terapia presencial sin necesidad de desplazarse fuera de Getxo. Atendemos a personas de Las Arenas y también de zonas próximas como Romo, Neguri, Algorta, Andra Mari y Leioa.
Cada proceso terapéutico comienza con una valoración individual. Durante las primeras sesiones analizamos el motivo de consulta, las dificultades actuales y los factores que pueden estar manteniendo el problema. A partir de ahí establecemos conjuntamente unos objetivos de trabajo.
¿En qué puede ayudarte la terapia?
Entre los motivos de consulta que abordamos se encuentran:
- Ansiedad y preocupación constante
- Estrés y sobrecarga emocional
- Bajo estado de ánimo
- Problemas de autoestima
- Ataques de pánico
- Rumiación y pensamientos recurrentes
- Dificultades para gestionar las emociones
- Duelo y pérdidas
- Miedos y conductas de evitación
- Crisis personales y etapas de cambio
La terapia no consiste únicamente en hablar de lo que preocupa. Buscamos comprender cómo se ha originado y qué está manteniendo el problema para poder introducir cambios y desarrollar recursos que resulten útiles también fuera de la consulta.
Terapia psicológica para adultos y adolescentes
En Osagor Psicología atendemos a adultos y adolescentes. La intervención se adapta a la edad, las circunstancias personales y los objetivos de cada persona.
Dependiendo del caso, el proceso puede incorporar psicoeducación, técnicas de regulación emocional, mindfulness, estrategias de tercera generación y ejercicios para realizar entre sesiones.
También ofrecemos terapia online para quienes no puedan desplazarse a Las Arenas o prefieran realizar las sesiones a distancia.
Psicóloga en Las Arenas, Getxo
La consulta se encuentra en:
C/ Las Mercedes 8, 1B
48930 Las Arenas – Getxo (Bizkaia)
Osagor Psicología es un Centro Sanitario Autorizado por el Gobierno Vasco nº 48/014304.
Amaia Ortiz de Jiménez Alesanco
Psicóloga colegiada BI03270
Una terapia adaptada a cada persona
Cada persona llega a consulta con una historia y unas necesidades diferentes. Por eso el proceso terapéutico se plantea de manera individualizada y los objetivos se revisan a medida que avanza la terapia.
Algunos objetivos pueden ser reducir la ansiedad, recuperar actividades que se habían abandonado, mejorar la autoestima, aprender a gestionar pensamientos repetitivos o afrontar situaciones que actualmente generan miedo o malestar.
Pide cita con tu psicóloga en Las Arenas
Si estás buscando psicóloga en Las Arenas (Areeta) y quieres valorar si la terapia puede ayudarte, puedes contactar con Osagor Psicología para solicitar una primera cita.
Las sesiones pueden realizarse presencialmente en Las Arenas (Getxo) u online
